Verantwortungsvolles Spielen

Einleitung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, sollten Sie nur Geld einsetzen, das Sie sich leisten können zu verlieren. Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, die Kontrolle zu behalten und Grenzen zu respektieren.

Altersüberprüfung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Alle Spieler müssen ihre Identität und ihr Alter nachweisen. Die Teilnahme durch Minderjährige ist strengstens verboten und strafbar. Wenn Sie unter 18 Jahren sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen.

Warnzeichen für problematisches Spielverhalten

Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten können:

• Ständiges Denken über Glücksspiele, auch außerhalb des Spielens
• Notwendigkeit, mit immer höheren Einsätzen zu spielen, um Spannung zu erleben
• Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen, ohne Erfolg
• Rastlosigkeit oder Reizbarkeit, wenn versucht wird, mit dem Spielen aufzuhören
• Spielen als Fluchtmechanismus vor Problemen oder negativen Gefühlen
• Verluste versuchen, durch weiteres Spielen auszugleichen (Nachverfolgung von Verlusten)
• Glücksspielaktivitäten vor Familie, Freunden oder Therapeuten verheimlichen
• Finanzielle, berufliche oder persönliche Beziehungen durch Glücksspiel gefährden
• Geld von anderen leihen, um zu spielen oder Schulden zu begleichen

Selbsthilfe-Tools und Kontrollinstrumente

Verantwortungsvolle Spieler nutzen die folgenden Werkzeuge, um ihre Aktivitäten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen fest
• Verlustlimits: Definieren Sie maximale Verlustbeträge, die Sie akzeptieren können
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen über die Spieldauer und Ausgaben
• Selbstausschluss: Schließen Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft aus, wenn Sie eine Pause benötigen
• Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen ein und spielen Sie nicht auf Schulden oder Verluste zu decken
• Budgetplanung: Betrachten Sie Glücksspiele als Unterhaltungsausgabe, nicht als Einkommensquelle

Unterstützungsorganisationen und Hilfsressourcen

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung zu Glücksspielsucht: 0800 137 27 00 (kostenlos, vertraulich)
• Nationale Hotline für Glücksspielsucht: Verschiedene Landesverbände bieten spezialisierte Beratung an
• Selbsthilfegruppen und Fachberatungsstellen: Kontaktieren Sie Ihr lokales Gesundheitsamt für Verzeichnisse akkreditierter Einrichtungen

Internationale Ressourcen

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Rufen Sie jetzt an – Wir sind für Sie da

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Problem mit Glücksspiel hat, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung zu suchen. Glücksspielsucht ist eine ernsthafte Erkrankung, die behandelt werden kann. Kontaktieren Sie noch heute eine Beratungsstelle oder eine Hilfsorganisation. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtig.

Denken Sie daran: Spielen Sie verantwortungsvoll und innerhalb Ihrer Grenzen. Glücksspiel ist Unterhaltung – nicht die Lösung von Problemen.